英语学习包括听说读写译，听力应该是第一位的，听力一直是广大英语学习者的困难，无论如何就是提高不了了，即使天天听也还是老样子。认为听力的止步不前是有个突破值没有达到，等发现了或了
解了自然而然就懂了，很多英语学习者形容这时的感觉是“突然庐山真面目”，每个英文单词那么清晰地呈现在脑海里，豁然开朗，迷雾散去，风景优美，内心一阵狂喜。每个人都希望自己找到这个感觉，这个感觉是最后的质的飞跃，难能可贵的是，一旦拥有了这种感觉和能力，以后再也回不去了，再也不会在云雾里翻滚了，这就是突破后没有“退路”回去了，自己已经是听力高手了。怎么去达到这种境界，所有的努力其实指向一种叫做“听清力”的能力。读研期间，有门作业是让大家到讲台讲授听力课程，大家都是制作好PPT，分析什么背景知识，什么推理，这的那的，只有我一人写的是首先要具备“听清”能力，并且这种
听清能力的培养是要有意识的，很强的不断用主观控制和调解的方法，不断的微调，加上大量的练习达到的能力。
遗憾的是几乎中国所有的听力教学没有任何提高主观控制和主观微调听力感觉的介绍，无一例外的是掌握单词，掌握语法，利用背景知识去推测，猴哥说这些都不是听力能力，最多是听力的一种小辅助。拿唱歌做比较，授课教师告诉你应该有感情，应该有对比，应该哪句怎么唱，这都是建立在你会正确发音，找到唱歌感觉的时候的增色东西，其实这里的唱歌的感觉或是唱歌的支撑力稳定位置，就是类似听力的突破瓶颈的听清力。
有人会说，中国小孩只有几岁能听清大人说的话，对了，这就是问题，其实小孩开始听
的时候，就本身具有听清力，就是因为他的背景知识少，单词量少，他的听清力是最高的，可以说是自然天成的，成人英语的听力练习其实是一种回归，通过去除自己比孩子知识多的所谓优势，努力撇开已有的知识建立的框架，去调整去使用，找到那一种感觉。有本唱歌方法书有个观点，唱歌其实就是去除阻碍，寻找最自然的本质，类似于把自己的发声器官当作钢琴，还有点类似的感觉。
从这个层面上说，听力是可以培训的，是需要已经找到感觉的人去引导的，而不是自己在那儿琢磨，也许不止何时可以琢磨出来。但是听清力懂行的人指导或辅助，这个实现很困难，也耗时漫长，有的人也许一个月，也许半年，也许一年，甚至十年，也许一辈子也不会找到。不过庆幸自己找到了，也付出了艰辛的努力和漫长的寻找听力位置的努力，可以说位置调整至少有300多处，或300种以上感觉，练习材料太多，也就是在某一刻我突破了，那时还在车里，并且堵在长江隧道里（因为大桥不敢走更堵），哈哈也许是上天眷顾而已。猴哥建议，练习听清力的重要技巧有需找自己完全不懂的材料练习，例如学英语的人拿日语或俄语训练，这个观点估计全国没人提到，不过我试过效果棒棒的。