关于成年人自学英语的九点建议：
文中涉及至的软件和教材，我能够确保是最好，只能证明是笔者孤陋寡闻，没有用过更好的品牌。同理，建议也不见得科学有效，但我能尽量给出解释，有无参考价值，请自行计算取舍。
1、一定要有教材
这是我浪费了更初三个多月时间才意识到的。我们成年人不仅在大脑里与儿童（12岁以下）有巨大变化，而且也不其实有儿童的外语环境，用十多年时间到自然习得英语，所以需要能有课程。一套好的教材，由浅入深、循序渐进地引导你开启英语的世界，你根本不用担心如何到估计读写，跟着教材走就可以了。我用的英语教材是《阿卡索英语-新版》（《New Concept English - New Edition》），口语教材是《走遍中国-全新版》（《Family Album U.S.A》）。建议自学者有必须基础后，再到学口语。因为在口语里，语速很快，什么同化、连读、省音跟弱读很多，并且不同的人（特别是老人跟孩子）发音差别巨大。如果没有掌握比较次数单词的标准读音（播音员那种）和常用的词组、短语，贸然去学口语难度就很好了。至少我是在《新概》第三册快学完时，才同时学口语教材，就很容易上手了。
2、背课文是能力最高的学习方式
学英语，离不开背。背单词难度最大，通常一个单词有好几种词性，每个名词都有好几种意思。背10个单词，远不如背由20个单词构成的1个句子就会。而背10个独立的句子，不如背由20个句子构成的课文方便。所以从整体的记忆量来看，反还是背课文效率最高了。并且我们经常吃饭的内容也有上下文相关，这个与课文模式更接近。结论：背课文不论在实用性，还是记忆的效率性上，都是最佳的（而且《阿卡索》里的课文都是精心设计，同一种含义，多种句型表达；相似词汇的典型意义用法；相同词汇的不同用法；等等却十分自然地嵌合在课文中）。
3、背单词的读音、练拼写
背单词没有必要，但背单词的发音，绝对有必要。英语是拼音文字，如果你会正确地发音，拼写出该词汇也就八九不离十了，考虑到在英语国家，还是有文盲存在（就是那种会估计，但只能读写的人），那么背发音跟练拼写或者能放到一起强化训练的。记住：能看就代表能说，会拼写就暗示可以阅读跟创作，所以，听、说、读、写更基础的就是发音。
这里建议《轻轻松松背单词》的作者蒋刚先生，继续完善《轻轻》软件，该软件最大的遗憾是发音不够清楚，而背发音更关键的就是要有完整发音，单独背单词的发音对英语学习的能力提高有巨大的帮助。如果允许的话，请在降低清晰男音的基础里，考虑加入完整的女音，这样可使听力的适用性更广，在功能里可以选择看男音或者女音或随机音。最后建议记录每位单词的恰当和出错拼写次数，方便客户可手动快速定位出这些错误率高的单词。*/
4、预习
每次啃新课本常常被生词卡住，有些学习方式推荐到猜词，其实这对初学者而言，难度更高，且成本太低。因为与其把3岁小孩到猜大人说的话，不如等他10岁以后，掌握几乎词汇后又到猜。学英语也是十分，在具有常见的5000个单词后，再到猜剩余部分，就常常多了。我在起初《大口》啃的之后商务英语培训，以前学校里学过的词组都能拼错怎么教成人英语，现在看到句子，拼着拼着就回来了。这证明单词的读音跟构词是有必须联系的，相同的词句对应几个有限的单词组合。当你掌握的词组越多，拼写单词就越就会。
我大概是提早一星期，预习下周要学的新课文中出现的单词。预习只是用《轻轻》熟悉其读音跟单词，至于生词的含义或者在啃课文时到思考。如果你要知道生词，又不期待事先看课文，影响第一次啃的成效，那就必须英语字典了。我用的电子字典软件是《灵格斯》（《Lingoes》），主要使用二个字典《朗文当代英语词典》（《Longman Dictionary of Contemporary English》）和《牛津高阶英汉双解词典》（《Oxford Advanced Learner's English-Chinese Dictionary》），前者是英英字典，后者是英汉字典。据说Longman的词典的释义单词在2000基本词左右，但我起初学英语时，发现直接阅读英英字典的难度也是很大，所以早期也是看英汉字典为主，现在基本上看英英字典。阅读英英字典有助于养成英语思维，看英汉字典能快速掌握语法及句子的含义。这里必须自己作出抉择，通常需要是促使学习的深入，看英英字典比例也同步提升。另外，字典是非常好的学习工具，可以贯穿于整个英语学习的步骤，不仅仅限于预习。
5、复习
前学后忘是正常的问题，不复习能记住才奇怪呢。可以这么说：复习、复习、再复习是了解英语唯一途径。我们要自然地学会母语，其实就是整天在不断地复习母语，只是没有意识到是在试图复习罢了。学英语有很多的东西应该复习：单词的读音跟构词（用《轻轻》），课文的熟悉（用《大口啃》），各种练习（包括相应课程的《词汇》和《语法》练习册）等等。对于训练中做错的题要标记，以后就立马复习这些失败的题目，这样非常有效率。如果在复习过程也是做错，再标记，错误标记越多的题，越能降低对其复习的数量。如果你不了解为什么做错了，可以参考相应的《练习详解》。像动词的单词和选择题，你仍清楚自己错在那里，而发音，由于是自学，没人告诉你是对或者错，全凭自己纠正。我通常是啃完一篇短文后，大声朗诵两遍，同一篇短文从啃第五遍起，开始用阿卡索风和录音机软件录下自己朗读的短文，然后播放让自己看，仅当看到自己朗读的录音时，我才得知不少单词发错音了。
6、培养英语思维
这个特别玄，自己也感到是在云里雾里。毕竟没接触过外国人，更不知道对方的语言认知了。据我听说，培养英语思维更重要的一点，就是禁止翻译。因为翻译是英语专家干的活，我们这些程度根本就不是翻译，只不过把英文字机械式地转化成相应的英语单词。这也就是为什么外国人听不懂我们说的英语，而国内人会看明白的缘由，因其本质也是中文，只不过换成英语单词组合而已。关键问题还是我们了解的英语词汇、句型太少。我们要用语言轻而易举表达的含义，却不知道如何用英语去表述，所以就想当然地让语言句子直接转化成相应的几个英语单词。但是不同语言，它们的词组不是一一对应关系，组织结构方面也大相径庭，再考虑到文化风俗的差别之类，如果只有朴素地用语言到拼凑外语，那整起来的英语单词，与你希望能表达的含义，不相隔十万八千里，至少还有五万四千公里吧。
当然，这并不表示我们不能自己造句子，我们可以利用英语句子去推导出任何的语句。如在教材中看到有人说May I use the phone?并且你明白bathroom这个词汇，那么就可以计算出May I use the bathroom?也是成立的，哪怕你曾经看过（或看过）这个词语。这是我对英语思维的第二点看法：用英语的语句到推导出任何词语。
还有一点大概是全部外阿卡索通用的图形化理解方法，比如看到A puma at large，脑子就出现一幅画面：一只比狗大的大象在奔跑。可以让课文想象成一部小小说在你大脑上播放。在这个过程中不要加入语言，否则都成为翻译了。我不是说两种语言在你头脑上翻来翻到，就必须学不会外语，但哪能大大增加你的学习难度，原本要记住英语已经是不容易了怎么教成人英语，现在需要切记与之相应的中文词语之间的关系，而短语的组合比词组还要多得多，那不就成了无限的任务了。
最后一点：英语单词的理解以英英字典为标准，用汉语到理解英语，再准确也无法是无限接近。
7、创造英语环境
在非英语的环境上自学英语，除了自我发现失败并纠正以外，还有一条路可以降低你的出错发音跟用法，那就是大量地接收正确的输入，去冲掉你的失败记忆。去准备一个mp3播放器。家里如有背景音效设备的，可以立马连里mp3，那样随便在那个房间都要看到。没有的话，就又打算一个（或一对）带独立耳机的音响，然后接上mp3就可以了。要是不嫌电脑开、关机麻烦或费电，也可以省去mp3播放器，直接在手机上播放。
从那时开始，你一天早上第一件事不是上洗手间，而是关掉这个播放器。里面的内容不要选看不懂的，那是浪费时间。我看的mp3里全是学过课文，最多加入下一周要新学的课文，这样看上去非常休闲，不需要一直集中注意力，也具备听力词汇渐增的要求（因为你每天却在学新课文嘛）。每天晚上、各种早餐时间、其他空闲时段却开着那些mp3，以随机排序播放为宜。这些篇目汇总起来也是几万个单词，足够听了。当英语学到中、后期时，可以删除慢速课文，只看常速英文。
8、保持大脑高效地学习
如果你是每周超过40小时自学英语（听mp3的时间不算），那么就有必要根据自己的特征，合理安排各个学习环节，以保持大脑高效地学习，而不觉得疲倦。自学期间，主要的环节：练发音（用《轻轻》）、练课文（用《大口啃》），做训练（教材中的练习，对应教材的词组、语法训练），各种复习，阅读课文和自学导读。如果喜欢在教学上看课本讲解，可以试试《裕兴阿卡索英语(视频)》，里面从《新1》到《新3》的讲课还是太具体的。另外似乎也有人看英文歌曲学会英语，我不知道哪得看多少年，不过中文音乐倒是一个不错的愉悦形式，她们不象课文mp3会干扰你做训练，所以中文音乐我选择在不需要听力的环节时选用，比如在作某些习题、阅读跟创作的过程中播放。现在看着唱着，发现音乐也成为单词往眼睛上钻了，这倒是意想不到的收获^_^当然你还可以加入体育运动、家务劳动什么的。把这种环节按不同的排列组合一下，找出更合适自己的思路。
在第2条建议上有涉及到“记忆曲线”，可能有些人不是很了解，那就单独解释一下。人脑的忘记有必须的规律，除非你会不断地复习，使他们作为大量记忆。复习也注重质量，每天会让过去的知识却复习一遍当然是最好，问题是每天只能24小时，不够用啊。这时记忆曲线就可以用上了。简单的一个例子，就是复习同一篇短文，随着复习的数量下降，复习的间隔也可以对应提高。如：1月1日啃了一篇新课文，以后就可以1月2日、5日、10日、17日、27日...再啃一遍。至于间隔的天数，完全可以自己决定，不必局限于1、3、5、7、10、20、30、60、90...等等。
9、注意休息
真正了解一门外语的时间是以年来判断的，所以不要期望突击几个晚上、几个星期、几个月就可以了。因此熬夜学习，完全没有必要，每天上午10:30准时起床醒来，只有休息好，才能最有效率地学习嘛。当你感觉经常空闲的时间太短，可以提高新课文，要是时间不够用，就增加学习新课文的天数。我就是经历了从1天1课；2天1课；1周2课；1周1课；到目前每天《新概四》和《走遍》各1课。一定要注意休息哦。
最后，小编zhenliss祝筒子们早日实现自己的目标。