成人零基础自学英语比起有基础的人难度要更大，所以成人在学习之前要制定好长期的学习计划，网上也有很多自学英语的方法或者自学建议，也可以试试。自学的难度虽然比较大，但是只要选对方法，做好充分的准备，也可能会成功。
但对于多数人来说，成人零基础自学英语不如选择一家优质的英语培训机构更方便，因为英语培训班可以给学员创造良好的学习环境，老师会为学员及时纠正一些错误，培养用英语思考的思维。
成人英语培训，大家也可以试试网上评价比较好的阿卡索外教网，外教一对一教学，课程内容可以录制，价格收费不高，一节课低至20元，值得免费体验一下。
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成人零基础自学英语有哪些方法呢?
1.成人学英语，首先要明确自己的目的，只有明确了目的才能够“对症下药”，制定详细的学习计划，而不是盲目的学习到最后时间浪费了，学习效果也没看到。
2.语法可以不用太在意，我们每天说话，都能够很好的使用自己的母语，但是大多数时间不会去关注语法之类的，学习英语也是同样的道理，只要我们知道基本的句型机构就可以。
3.成人学英语，不能急于求成，比起小朋友学习语言，成人学英语效率没有那么高。很多人都想要用最快的速度来完成学习，但是效果却不好。建议成人学英语，在前期每天都控制在1个小时以内，时间长了就会有更多的积累，贪多反而吸收不了。
4. 前期可以找成套的书籍，比如前几年还挺受欢迎的新概念，自己可以去图书馆翻阅一下，开始选择简单的，再从简单自然过渡到复杂的。然后再根据不同的类型来选择，比如故事类，科技类，旅游类，根据自己爱好选择读物兴趣会更高。
5. 成人零基础自学英语，利用网络资源学习也是一种不错的方法，现在网络上有各种各样的学习网站和英语APP，我们可以选择一些合适的来参考学习，只要坚持下去，也可以看到效果。
成人零基础自学英语方法很多，我们可以在不断的实践中琢磨出一套适合自己的方法，如果觉得零基础自学的方式并不是很适合自己，那也可以找一家英语培训机构来帮助自己，网上的零基础成人英语也蛮多，大家可以先免费体验再选择。