To come straight to the point:
1.选择一个立场(不论是positive or opposite)
SAT写作一般都是议论文，让你在两个选项上选择一个论述。确立一个立场，就可以铺展开论点论证。可以从正面论证，也可以反面论证来补充文章的论点。
2.论述能够支持自己立场的根据(理由、事例——自己的或者别人的;2～3段)
3.对可能存在的反对意见提供相应的解释
首先，SAT作文不一定非要有“开头段”和“结尾段”。SAT的官方文档中解释得很清楚，评分者知道考生在考场上25分钟内所写的文字，不是 “Essay”(尽管考试名称叫做“SAT Essay”)，而是“First Draft”。所以，哪怕有一些拼写错误，或者一些不妨碍理解的语法错误，都不影响成绩。没必要费尽心机去写一个“精彩的开头”，或者“绝伦的结尾”，得分关键并不在于这些细枝末节，而在于内容;并不在于“立场”究竟是哪一个，而在于“论证过程”是否严密，是否逻辑清晰、论述饱满。
所以，首先应该先选择一个立场。比如说，“I do believe memories in most cases help people in their effort to learn from the past and succeed in the present.”这样的句子(应该谁都可以写得出来)作为开头已经足够。在此基础上所做出的任何修饰都是多余的，不会给提高成绩带来多大帮助。接下来提高成绩的关键在于考生是否能够提供足够充分的理由支持这个立场;而每个理由是否有足够充分的事例可以支持(不管是自己的经历，还是来自他人的事例，比如通过阅读获得的事例，或者通过观察获得的事例等等)。
1. When memory is absent, people would have no way to accumulate knowledge.
2. Experience is based on accumulation, and valuable experience has to be based on accumulation, and more importantly, examination, which definitely depends on memory.
而最为关键的部分在于“要为可能存在的反对意见提供相应的解释”——只有这样才能构成一个相对完整的“Argumentation”。现在再动脑想想看“那些反对我的立场的人可能会有怎样的反驳呢?”进而还要思考“我应该如何应对这些反驳呢?”问题并不在于考生是否可以穷尽所有的可能性(事实上这也无法做到)，关键在于一定要提供这样的段落文字，向评分者证明“我是一个有全面思考能力的人”。
3. Some argue that negative experiences or memories would bring more of negative than positive effects, but even if it’s true, it still not the reason to neglect the benefits of memories. Moreover, sometimes negative emotions may well be the very source of positive drive.
大多数中国考生所欠缺的是最后这个部分。他们只懂得“自说自话”，以为把自己的立场说清楚就已经足够。可是事实上，很少有“绝对正确的立场”，几乎所有的立场都需要捍卫。SAT题目是故意选择那些“公说公有理，婆说婆有理”的话题，所以无论考生选择哪一个立场，都不可能是“绝对正确的”——这就意味着，除了“支持自己的立场”之外
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，还要“捍卫自己的立场”，即以上例子中的最后一部分。