托福是什么？TOEFL（The Test of English as a Foreign Language，简称TOEFL）是由美国教育测验服务社（ETS）举办的英语能力考试，全名为“检定非英语为母语者的英语能力考试”，中文音译为“托福”。是申请去美国或加拿大等国家上大学或入研究生院学习的非英语国家学生提供的一种英语水平考试。现今美国和加拿大已有超过2400所大学和学院承认这项考试成绩，规定了申请者的最低TOEFL录取分数线。TOEFL成绩与奖学金的成功率是相关的。一般来说，如果中国考生的TOEFL成绩能达到580分，则很有可能被美国普通大学的研究生院录取；如果能考到620分左右，则申请奖学金的机会就更大了。国外许多政府部门，私人或机构奖学金计划，执照证明机构等也是依据TOEFL成绩来评审接受人的英文程度。在中国，TOEFL亦是英语水平的一种证明，有一些单位(特别是三资企业)采用它衡量应聘者的英语水平。
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应该如何备考托福？下面就说说备考托福的一些方法：
1．突击加强听力
考生听力实力一定要强，这样得高分绝对不难。托福在听说读写这四部分考试内容里，有三部分实际上都在考听力，原因如下：首先，听力部分难度加大，过去的小对话全部改成长对话和长段子，所以要求考生听力水平要特别高。其次，口语中有6道题，1、2题就问考生一些简单话题，后面4道题全是和听力有关的，根据听到的问题进行回答，可见听力的比重占得特别大。最后，写作中有一部分叫“综合写作”，先读一篇，再听一篇，然后根据读到和听到的内容进行总结写作，真正把阅读、听力、写作结合在一起考查，使得考试变得更加科学了。
2．加强词汇复习
托福考试要求考生词汇量要大，这完全是为阅读服务的。因为阅读中有近三分之一的题目都是考的词汇题，每篇文章都会有4道题考查词汇同义词、近义词，比重相当大，考生如果词汇量大，就比较占便宜。
4．学会用简单符号记要点
听力考试放录音只是短短的几分钟，而且在这一过程中考生是见不到题的，考生可能能够听懂，但是题里面有很多重要的细节一定要记下来，这样在答题的时候才有把握。所以听力要玩命记笔记，要学会用简单符号记要点。听力的6篇阅读中有4篇是讲座，都是五六分钟一篇，篇幅很长，你认为自己能记住的东西，实际上到最后都忘了。所以不管有用没用，都要边听边记。口语部分的后4题也全靠记笔记，因为这几题都是问你听到了什么，然后转述出来，这样如果笔记记得好，考生就可以看着自己的笔记回答，十有八九错不了。笔记在写作中同样适用，把听到的要点记录下来，对应点都找出来，写作也就不成问题了。
5．提前练习抗干扰答题
考生在复习时要练习在有干扰的环境下回答口语问题。因为同一个考场的考生答题速度不一样，所以有时候很多人还在做阅读的时候。有人就开始做听力了，这样的干扰在所难免。复习时要练习在嘈杂的环境下开口回答问题，一定要很清晰地把回答说出来。口语前两题录音45秒，后面的题录音60秒．所以考生也要练习在一分钟之内说透对一个问题的看法和态度的能力．锻炼短时间组织语言逻辑的能力。
6．事先算好最后“期限”
由于现在托福是机考，考生在考试时间分配上便缺少了很多自主性。因此规划好考试时间很重要，要学会在时限压力下做题。比如做一篇阅读必须在20分钟之内完成，做口语题目规定在45秒内完成就一定不超时，写作也是一样，在30分钟内一定要写完。做几套电脑模考题．考生如果能完全按照时间来做的话，是可以适应最后的实战的。