影子和读法职场英语培训，是我所熟悉的许多优秀英语学习者却使用过的口语训练方式，目前未在国际上被广泛认同跟实践。如果你也想在短时间内迅速增强英语口语，不妨跟着下面的方法一起来试试！
影子和读法的推广者是日本大学教授亚历山大·阿奎列斯毕，他说虽然语言学习，并没有什么特殊的技巧。每学习一门新语言，就是把他们要种子一样植入去大脑中，然后利用连续的学习给予滋养，让他们生根发芽。
如何使用影子和读法？
首先准备一份双语材料。最好左页是英语，右页是英文。这样的格式可以帮助你在上面的跟读过程中随时找到自己在材料中行进的位置。且每一章节不要过长，控制在三分钟以内为佳。
比如我们可以使用电影的影片。美剧基本都是全对话的方式，剧本里每个人经常说的词语本来就独占一行。只是想要动手让中英文的上下对应修改为以上相应。
快速提高英语口语除了自己练习以外还是能找个外国人练效果更好，推荐一家比较不错的一对一外教口语： 他们的教学不错，也有免费试课链接，大家到试试看，效果到底如何试课就明白了！
快速提高英语口语影子和读法执行方法：
第一步：不看文本，只听录音。尽可能的同步复述。这个过程使你把精神聚集在英语的声音、节奏跟韵律上。当你会渐渐跟上音频的节奏，或者你现在非常的厌烦就停下，开始第二步。
第二步：听英文材料并同步复述，眼睛看到材料的右页（即英文部分）
在上面的材料准备环节我们说到，理想的材料是每一句话分成一行的方式。这样的格式将有助你随时找到自己在材料中行进的位置。
注意，你在第一步所损失的时间能关系去第二步的成败。如果第一步盲听你只进行了一个小时甚至很短，就很难在第二步中让一个你仍没这么熟悉的无意义的声音跟中文对里号。
第三步：听英文材料并同步复述，眼睛同时听材料的左右页（中、英文部分）。
这一步是一个过渡过程，我们开始同时听中英文文本网上如何快速学英语口语，但你可能会不主动的给与中文部分更多的关注。可以用你的双手指着正在朗读的文本进行辅助。一旦遭遇不确定的地方，手指可以给你马上找到你还在跟读的语句而不会打乱节奏。
第四步：听英文材料并同步复述，眼睛同时听材料的左右页（中、英文部分）。经过第三步的过渡，我们在第四步将得到英文部分更多的关注并尝试对英文部分进行解释。
第五步：听英文材料并同步复述网上如何快速学英语口语，眼睛同时听材料的左页（英文部分）。
即：耳朵听中文、嘴巴复述英文、眼睛读中文。想超过最佳效果最好是找一个比较安静的地方，可以大声说英语的地方，带里你的耳机，拿里提前打印好的文档，听中文材料并进行影子跟读，尽量模仿你在话筒中看到的声音，包括声音的节拍、语速和语调。