迩来互联网掀起了一股“刘畊宏热”，缘由是疫情缘由许多人阻隔在家，不能出门运动怎么办呢？刘畊宏教练的居家健身操
就这样进入了我们的视界。那你晓得这些健身动作用英文如何表达吗？小易给我们总结了一些健身专用名词，动起来的一起也一同学起来吧！
健身动作：
Aerobics：跳操
Running 跑步
sit-up 仰卧起坐；
push-up 俯卧撑；
pull-up / chin-up 引体向上；
yoga 瑜伽；
jogging 慢跑；跑步
aerobics 有氧运动；
aerobics dancing 健美操
Squat 深蹲
lunge 快步蹲
健身器件：
squat rack 深蹲架
bench rack杠铃
Dumbbell 哑铃
Kettle bell壶铃
ezor bar曲杠
treadmill跑步机 别再叫Running machine啦
stair machine爬山机
medicine ball 药球
battle rope 战绳
skipping rope 跳绳
Wraps 护腕
Strap 拉力带
Swiss ball 健身球
dip belt 负重腰带
（图源网络，侵删）
健身（运动）词组：
get in shape: 塑身、瘦身
slim down: 瘦身
hit the gym: 去健身房
go for a run: 去跑步
warm up: 热身
cool down: 运动后放松操练
workout routine: 健身习气
sweat it out: 出汗
（图源网络，侵删）
健身意图：
Keep fit 坚持身体安康
Get in shape 坚持体型
Get cut 有肌肉
Someone is jacked 肌肉兴隆
wants a six-pack/ V line abs想要六块腹肌/马甲线
在晓得这些专业的名词后，假定你想和别人谈论运动有关的论题，该如何说呢？小易总结了以下例句：
You look terrific and in good shape.
你看上去真棒，体型极好。
Hey. I think it s time to work on our abs. We re both getting a little tummy.
嘿！我想如今该练练咱们的腹肌了。咱们两个都有点小肚子。
I've got to start working out．
我有必要初步做健身运动了。
Exercise can be broken down into two broad categories: aerobic and anaerobic.
运动可以分为两大类:有氧运动和无氧运动。
It is said that wearing this sauna suit to exercise, ten minutes of sweat is equivalent to an hour.
传闻穿上这种暴汗服运动, 非常钟的出汗量就恰当于往常一个小时。
If you say someone is fit, they don't have to be muscular, but they look toned at least.
说一自个“fit”, 他不必定要肌肉很大块，但至少看上去身段不错。
Whether you exercise for the health benefits or the social aspect, we all wanna look and feel good.
不管你是出于安康仍是交际意图健身，咱们都想要看起来状况极好，身体感触很棒。
就像是最终一句所说，健身意图有许多。而不只是只是为了瘦身。可所以出于安康考量，也能是交际需要，可所以单纯想要在体魄这方面前进自个。小易觉得不管是为了哪一种意图，恰当运动，科学健身可以协助我们获得一副好的体魄，也可以收成好的状况。好的身体也会对咱们往常的学习和作业有很大的协助哦！
以上就是小易总结的关于健身专业词汇的悉数内容啦。更多英语趣常识，尽在易世英语~