舒尔特方格是全世界范围内最简单，最有效也是最科学的注意力训练方法。
寻找目标数字时，注意力是需要极度集中的，把这短暂的高强度的集中精力过程反复练习，大脑的集中注意力功能就会不断的加固，提高。注意水平越来越高。
使用说明：
1.选择适合的题表（标准的为25格），打印出来。把每个表剪开成单独小块备用。
按F9可以更新题表；
2.训练时，要求被测者用手指按 1 ~ 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。数完 25 个数字所用时间越短，注意力水平越高。
建议以游戏的模式和孩子一起训练。
3.练习开始，达不到标准是非常正常的，切莫急躁。应该从9格开始练起。感觉熟练或比较轻松达到要求之后，再逐渐增加难度，千万不要因急于求成而使学习热情受挫。
说明：
此软件为本人原创。同时分享的资源还有《口算伴我成长系列口算出题系统》（也在网站内有分享，按关键字搜索即可）
希望对大家有所帮助
更新提示：
（之前下载的朋友请重新下载）
20年11月18日，更新了49格和81格里的数字重复bug