四本DK原版书-儿童情绪管理，儿童正念冥想，心理学以及大脑是如何工作的

四本非常棒的书，爸爸妈妈可以先看一下，然后试着跟孩子一起做。孩子的情绪稳定性以及情绪调节能力对一生的影响都是极其重要的。首先让孩子了解自己为什么会有各种情绪，哪些方法和调整和缓解情绪，辅助一些正念冥想；关于大脑运作和心理学的两本难度稍微大一些，但是也可以用作科普，推荐看动画片《我的情绪小怪兽》。通过对自己家娃的观察，情绪稳定的时候学习效率以及记忆力远远强于情绪不稳定的时候。总而言之，情绪的稳定性和调节能力让孩子越早掌握越好。