鱼类含有丰富的不饱和脂肪酸（比肉类高约10倍），是健脑的重要物质。特别是海鱼中含二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸，是促进神经细胞发育最重要的物质，具有健脑作用。还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等，适当摄取可增强和改善儿童

谢谢邀请！ 我觉得有些相声未成年人都不要看才好，我以前看，现在不看了，因为比起上世纪的相声来说，他们现在纯属玩耍骗门票，没有一点正能量的东西，有些看着起鸡皮疙瘩，严重影响下一代的身心健康，反正有相声就换台。 雅思口语查