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使用方法的话，保证每天听半个小时，坚持半年应该就有显著效果了。可能一开始听不懂，比如对英英不熟悉或者单词不理解，毕竟BBC的单词不会产恐惧感。可能你说你没有时间每天拿半个小时专门听BBC，也没关系，你也可以一边做其他事