首先，要有时间上的“长度”。从一开始就要清楚地意识到提高英语听力非一日之功，必须持之以恒，这就是时间上“长度”。每天早晨起床前或晚上就寝前听1520分钟时间，一般来说，这是练习英语听力的“黄金”时段，要排除任何干扰，雷