概括下这份文件的“精神”：试点！试点一年。试“双减”：减课业负担，减校外培训负担。出发点：人民对于教育和培训负担太大，所以，校内主要延长时间，首先延长放学的时间，其次周末安排一天做素质教育供自由选择。校外培训要限制，限制

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其实很多学生包括父母都没有弄明白，单词到底要不要背单词是不能背的，不能孤立的去背，不能买一本单词书，今天背几十个，明天背几十个，这样下去的话，孩子肯定坚持不了，而且非常枯燥并且效率会非常低。 雅思7分高吗下载地址：http: